Jeg ved at jeg har nogle usunde relationer. Relationer hvor jeg bruger energi p\u00e5 at balancere i en sikkerhedsafstand, fordi jeg ved de kan g\u00f8re mig voldsomt ondt – og har gjort det. Ikke af ond vilje, men uvidenhed og uvilje til at tilpasse er mindst lige s\u00e5 farligt, for det tilf\u00f8jer uforudsigelighed.<\/p>\n\n\n\n
Jeg HADER alle de der “r\u00e5d” om at sk\u00e6re negative relationer fra. De bliver altid serveret som om det bare er en beslutning man tager, og s\u00e5 er alt godt. P\u00e5 papiret eller et facebook meme er det sikkert fint, men virkeligheden er ikke s\u00e5 simpel, sort\/hvid. Ikke min virkelighed i hvert fald.<\/p>\n\n\n\n
Jeg er virkelig bange for at blive alene hvis jeg begynder at sk\u00e6re folk fra. Ogs\u00e5 de der h\u00e6lder til negative. Plus det, at ingen relationer jo er rent negative eller positive. Jeg vil altid gerne tro det bedste om folk, og jeg tror reelt ikke at de har ment mig ondt n\u00e5r de har s\u00e5ret mig. Og s\u00e5 f\u00e5r jeg lyst til at fors\u00f8ge at forklare dem mit perspektiv, s\u00e5 det m\u00e5ske kan undg\u00e5s en anden gang. Men jeg ved ikke om de interesserede i at l\u00e6re eller i stand til at forst\u00e5, eller jeg bare s\u00e6tter mig selv i en situation hvor jeg risikerer at blive s\u00e5ret igen. Kan I se tankespiralen starte?<\/p>\n\n\n\n
Jeg har RSD (Rejection Sensitivity Dysphoria) og traumer der betyder at jeg som standard ser mennesker som farlige. Nye relationer er super sv\u00e6re for mig, fordi jeg ikke ved hvordan jeg skal komme i kontakt med folk, oplever tavshed\/svartid som en afvisning, har sv\u00e6rt ved at vurdere relationer og derfor ikke ved hvor t\u00e6tte vi er\/hvad jeg kan forvente, bliver bange for at v\u00e6re needy\/pushy i relationen, og ofte ender med at tr\u00e6kke mig for ikke at g\u00f8re mig selv s\u00e5rbar.<\/p>\n\n\n\n
Jeg har nogle f\u00e5 positive relationer. Og et par jeg t\u00e6nker har potentiale, men stadig j\u00e6vnligt bliver i tvivl om, og hvor jeg skal holde fast i mig selv for ikke at l\u00e6gge afstand. Jeg savner den der relation som kender min hverdag og mine v\u00e6rdier, som ved hvad der foreg\u00e5r og ikke skal have hele forhistorien for at kunne bounce nogle tanker. Den der relation hvor jeg aldrig er bange for at v\u00e6re en belastning, n\u00e5r jeg har brug for at l\u00e6ne ind i et andet voksent nervesystem, for at f\u00e5 ro p\u00e5 mit eget, uanset hvad der har skubbet mig ud af balance.<\/p>\n\n\n\n
Jeg ved arbejdet ligger hos mig. Men jeg aner ikke hvordan.<\/p>\n\n\n\n
Ingen af de her tanker er nye for mig, de har ligget og ulmet l\u00e6nge. Min psykoedukator fik prikket hul p\u00e5 boblen for to uger siden, og siden har tankerne beslaglagt s\u00e5 mange skeer at jeg har v\u00e6ret i overlevelsesmode. Jeg er i total vildrede, og h\u00e5ber desperat at psykoedukatoren ogs\u00e5 kan v\u00e6re med til at rydde lidt op igen, n\u00e5r vi har n\u00e6ste m\u00f8de imorgen.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jeg ved at jeg har nogle usunde relationer. Relationer hvor jeg bruger energi p\u00e5 at balancere i en sikkerhedsafstand, fordi jeg ved de kan g\u00f8re mig voldsomt ondt – og har gjort det. Ikke af ond vilje, men uvidenhed og uvilje til at tilpasse er mindst lige s\u00e5 farligt, for det tilf\u00f8jer uforudsigelighed. Jeg HADER […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/436"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=436"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/436\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":437,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/436\/revisions\/437"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=436"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=436"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=436"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}