Jeg sender en masse tanker til @kiradechau idag. S\u00e6rligt den kloge snak hun lagde op for nogle uger siden, om at behovet for at bagtale ofte kommer, hvis man ikke f\u00e5r sagt fra direkte til personen det handler om. At det bliver en m\u00e5de at f\u00e5 f\u00f8lelserne ud og f\u00e5 dem spejlet eller bearbejdet. Retf\u00e6rdigg\u00f8re dem.<\/p>\n\n\n\n
Jeg er stadig for konfliktsky. Jeg m\u00e5 stadig \u00f8ve mig. For det l\u00f8ser ingenting at l\u00e6sse af p\u00e5 andre – snarere tv\u00e6rtimod. T\u00e6nk hvis min s\u00f8de forst\u00e5ende lytter giver mig ret, og det g\u00f8r mig forudindtaget s\u00e5 jeg har lettere ved at blive irriteret n\u00e6ste gang, og konflikten p\u00e5 den m\u00e5de optrappes, uden nogensinde at f\u00e5 en chance for at blive l\u00f8st som en reel konflikt?<\/p>\n\n\n\n
N\u00e5r jeg t\u00e6nker p\u00e5 konflikter i min barndom var det ofte noget med en p\u00e6dagog der sagde “nu skal du sige undskyld” og “nu skal du v\u00e6re glad for den undskyldning” og “nu skal I lege p\u00e6nt sammen”. Den model kan ikke rigtig overf\u00f8res til noget brugbart…<\/p>\n\n\n\n
Min mor siger altid, at drengene havde det meget lettere da vi var sm\u00e5. Min bror og hans venner gokkede bare hinanden \u00e9n i n\u00f8dden, og s\u00e5 var det ude af verden. Og jeg kan gode se det giver mening. Det er m\u00e5ske ikke det mest konstruktive, og jeg t\u00e6nker ikke det er mere brugbart i den voksne verden, end den model jeg husker – men de fik afl\u00f8b for f\u00f8lelserne, for frustrationerne. De fik udtrykt at de var utilfredse, og oplevede en reaktion fra den de var utilfredse med. <\/p>\n\n\n\n
Jeg husker masser af frustration, masser af uretf\u00e6rdighedsf\u00f8lelse og masser af utryghed. Jeg vidste udem\u00e6rket godt at den undskyldning ikke var ment, men p\u00e5tvunget. Og at h\u00e6vnen for den ydmygelse ville falde s\u00e5 snart p\u00e6dagogen vendte ryggen til. <\/p>\n\n\n\n
Klip til idag, hvor jeg stadig ikke er sikker p\u00e5 hvordan jeg skal h\u00e5ndtere konflikter, eller hvad jeg kan forvente af dem. Jeg ved jeg kan have konflikter med folk, og forts\u00e6tte sunde gode relationer med dem bagefter. Men mine erfaringer med det er mildest talt f\u00e5tallige. S\u00e5 i situationer hvor samarbejde er n\u00f8dvendigt, eller relationen ikke uden videre kan afsluttes, viger jeg fra konflikterne. Og bruger i stedet tonsvis af energi p\u00e5 frustrationer og indest\u00e6ngt irritation. <\/p>\n\n\n\n
Det er sgu for dumt. Men udefra set ogs\u00e5 fuldt forst\u00e5eligt. Og jeg \u00f8ver mig i det perspektiv – at se min situation udefra, som jeg ville g\u00f8re det med en ven. Med den forst\u00e5else og omsorg jeg viser alle andre. Det giver mening at jeg har sv\u00e6rt ved at tage en konfrontation, at \u00e5bne en konflikt. Jeg skal \u00f8ve mig p\u00e5 det – for min egen skyld. Men det er ok at tage sm\u00e5 skridt, og det er ok at fejle, og det er ok at tage en pause og pr\u00f8ve igen en anden gang. <\/p>\n\n\n\n
Imens fors\u00f8ger jeg at vende trangen til bagtale til noget konstruktivt. I stedet for at g\u00e5 og formulere alle de ting vedkommende gjorde forkert, fors\u00f8ger jeg at forestille mig hvad jeg kunne have gjort i situationen. Ikke kvikke comebacks eller rappe replikker – rolig, konstruktiv samtale om det der gik, og g\u00e5r, mig p\u00e5. En lille mental \u00f8velse, om man vil. Det er ogs\u00e5 en slags skridt. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Jeg sender en masse tanker til @kiradechau idag. S\u00e6rligt den kloge snak hun lagde op for nogle uger siden, om at behovet for at bagtale ofte kommer, hvis man ikke f\u00e5r sagt fra direkte til personen det handler om. At det bliver en m\u00e5de at f\u00e5 f\u00f8lelserne ud og f\u00e5 dem spejlet eller bearbejdet. Retf\u00e6rdigg\u00f8re […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":368,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[12,4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/365"}],"collection":[{"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=365"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":367,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/365\/revisions\/367"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/368"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=365"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=365"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/hoshedvig.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=365"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}